Czym jest grzybica paznokci?
Grzybica paznokci to cienki, spuchnięty, kruszący się i żółto zabarwiony paznokieć, który może być zaatakowany przez grzyba Candida lub typowego grzyba stóp: dermatofity.
Wielu ludzi myśli, że grzybica paznokci jest synonimem 'zainfekowanego paznokcia’. Jednak grzybica paznokci nie zawsze jest spowodowana infekcją grzybiczą.
Pogrubiony paznokieć

Pogrubienie paznokcia może mieć różne przyczyny – oprócz infekcji grzybiczej rolę może odgrywać również wiek. Proces starzenia może prowadzić do zwiększonej produkcji keratyny (Onychograrypos), przez co paznokcie mogą być również kruche i pogrubione.
Przyczyna grzybicy paznokci
Dermatofity to grzyby, które mogą powodować powierzchowną infekcję skóry lub paznokcia. Ten grzyb znajduje się w twoim paznokciu i możesz go złapać, gdy:
- Skóra lub paznokieć jest długo wilgotny (jak przy pocących się stopach)
- Przez małe rany
- Przez bliski kontakt z innymi osobami
- Przez złą higienę
Drożdże Candida żyją u każdego w jelitach i na zdrowej skórze. W odpowiednich warunkach te drożdże mogą się rozwijać i przekształcać w grzyby. Grzyb osłabia system immunologiczny i sprzyja infekcji Candida. Szczególnie w połączeniu z:
- Lekami (antybiotykami)
- Obniżoną odpornością (cukrzyca, wypalenie zawodowe, chemioterapia)
- Chorobami skóry (egzema, łuszczyca)
- Przez uraz lub podrażnienie (uderzenie lub nacisk na paznokieć lub obgryzanie paznokci)
- Infekcje
- Leki
- Jak rozpoznać grzybicę paznokci Różnica między grzybicą paznokci a zdrowymi paznokciami jest często łatwa do rozpoznania. Często widać to po pogrubionym paznokciu, który jest przebarwiony (żółtawo/brunatnawo) i kruchy. To ostatnie często prowadzi do kruszenia się paznokcia, co prowadzi do bolesnego zapalenia, które z kolei może prowadzić do luźnej skóry lub odpadającego paznokcia. Leczenie grzybicy paznokci Grzybica paznokci jest często uporczywa, jeśli chcesz ją leczyć, musisz przygotować się na długi proces. Raz rozpoczęty, nie powinieneś przerywać leczenia, ponieważ to wydłuża proces gojenia. Leczenie trwa w wielu przypadkach około 8 tygodni do roku, zanim twoje paznokcie będą znów zdrowe. Leczenie górnej płytki paznokciowej Jeśli grzyb nie jest jeszcze bardzo zaawansowany, możesz zadowolić się leczeniem górnej płytki paznokciowej. To możliwe tylko wtedy, gdy grzyb jest jedynie powierzchowny. Możesz to zrobić za pomocą maści, sprayu, antygrzybiczego lakieru do paznokci lub leczenia laserowego
- Maść przeciwgrzybicza może leczyć tylko górną płytkę paznokciową i dlatego ma sens tylko przy początkowej grzybicy paznokci.
- Lakier przeciwgrzybiczny działa tak samo jak maść, ale możesz go nakładać bardziej precyzyjnie.
- Dodatkowa wskazówka: Co tydzień piłuj górną warstwę paznokcia. Maść lub lakier może wniknąć głębiej w paznokieć.
- Tymol (ekstrakt z tymianku) ma działanie antybakteryjne, antywirusowe, antyseptyczne i grzybobójcze. Wacik z na przykład Vicks Vaporub może pomóc usunąć początkową grzybicę paznokci, ale nie oczekuj od tego zbyt wiele.
- Olejek z drzewa herbacianego, dzięki właściwościom dezynfekującym.
- Laserowanie, dzięki ciepłu podczas leczenia laserowego grzyby stają się nieszkodliwe.
Kuracja tabletkami przeciwko grzybicy paznokci
Jednym z najszybszych sposobów pozbycia się grzybicy paznokci jest pójście do lekarza rodzinnego, żeby przepisał kurację tabletkami. To jest najskuteczniejszy sposób leczenia zaawansowanej grzybicy paznokci.
Wady kuracji tabletkami
To może powodować skutki uboczne, dlatego te leki są dostępne tylko na receptę i często używane jako ostatnia deska ratunku
Skończyłeś kurację przeciwko grzybicy paznokci? Daj jeszcze sprawdzić swoje stopy przez pedicurzystkę lub specjalistę medycznego, żeby zobaczyć, czy infekcja rzeczywiście została wyleczona
Czy grzybica paznokci jest zaraźliwa?
Tak, grzybica paznokci jest zaraźliwa: możesz ją dostać od kogoś innego i możesz kogoś innego nią zarazić.
To dlatego, że grzyb znajduje się również w paznokciu lub skórze. Mogą się z nich uwalniać łuski, które rozprzestrzeniają się przez podłogę w pomieszczeniach sportowych lub prysznicowych, takich jak te w basenie.
Jak zapobiegać grzybicy paznokci?
Zainfekowane grzybicą paznokcie nie wyleczą się same. Więc lepiej jest zapobiegać niż leczyć.
- Utrzymuj stopy zawsze suche! Wilgoć i ciepło tworzą siedlisko dla grzybów.
- Często masz problem z pocącymi się stopami? Używaj wtedy PediSpray® antyperspirant
- Dezynfekuj swoje buty pudrem do butów PediFris®
- Wybieraj odpowiednie obuwie (nie uciskające) i często je zmieniaj.
- Noś codziennie czyste bawełniane skarpetki.
- Noś klapki w basenach lub saunach i unikaj jak najbardziej wilgotnych miejsc
- Chodź jeśli to możliwe dużo na bosych stopach, żeby twoja skóra mogła oddychać.
- Używaj mydła o neutralnym pH i dobrze myj stopy.
- Utrzymuj paznokcie krótkie.
- Poprawiaj zdeformowane lub pogrubione paznokcie pumeksem lub pilnikiem.
- Dezynfekuj nożyczki do paznokci przed i po użyciu
Utrzymanie zdrowych paznokci
Regularnie dbaj o swoje stopy i daj je zbadać oraz wyleczyć przez (medyczną) pedicurzystkę. W ten sposób zapobiegasz wielu problemom ze stopami lub wcześnie je powstrzymujesz.
Bose stopy
Staraj się jak najwięcej chodzić na bosych stopach. Stopy, które mogą się dużo przewietrzać, są mniej podatne na grzyby i bakterie. W ten sposób zapobiegasz też nieprzyjemnym zapachom.
Pamiętaj jednak, żeby w miejscach publicznych nosić klapki, żeby nie mieć bezpośredniego kontaktu z podłogą
Pocące się stopy
Pocące się stopy odgrywają ważną rolę w rozwoju grzybicy pazno
kci lub zapobieganie i leczenie grzybicy paznokci