Putjeszolen (Keratoma sulcatum): behandelen en voorkomen
Wat te doen tegen putjeszolen? Pak eerst bacteriën in je schoenen aan met dagelijks schoenpoeder, en beperk daarna overmatig vocht op je voeten met een anti-transpirant. Zo pak je de oorzaak van geur en kuiltjes tegelijk aan.
Alleen wassen of geur maskeren is meestal niet genoeg. Met een vaste routine krijg je sneller drogere voeten en minder terugkerende klachten.
In het kort
- Stap 1 in de schoen: dagelijks hygiëne met PediFris® Classic.
- Stap 2 op de huid: minder zweet met PediSpray®.
- Routine: goed drogen tussen de tenen, sokken wisselen, schoenen laten luchten.
Waarom spray + poeder werken bij putjeszolen
Putjeszolen gedijt op vochtige, warme huid. Pak de bacteriën van twee kanten aan — op de huid én in de schoenen.
Huid antibacterieel behandelen
PediSpray® (Strong of Regular) op de voeten: bestrijdt de geurvormende bacteriën direct op de huid en reguleert het zweet.
Schoenen ontsmetten
PediFris® Classic poeder in de schoenen: werkt antibacterieel en houdt het schoenklimaat droog — zo verdwijnt de voedingsbodem voor de bacteriën.
Droog houden & voorkomen
Spray en poeder dagelijks gebruiken: houdt voeten en schoenen droog en voorkomt dat het terugkomt.
Wat te doen tegen putjeszolen (Pitted Keratolysis)?
Heb je last van een extreem sterke zweetlucht, kleine kratertjes of putjes onder je voeten en een weke, witgekleurde huid? Grote kans dat je te maken hebt met putjeszolen (medische term: pitted keratolysis). Deze onschuldige maar vervelende bacteriële huidinfectie komt veel voor, vooral bij mensen met zweetvoeten. Gelukkig is het heel goed en relatief snel te behandelen.
Veel mensen schrikken als ze de kleine gaatjes in hun eeltlaag ontdekken, gecombineerd met een zeer indringende zweetgeur. De oorzaak is echter simpel: bepaalde bacteriën (zoals Corynebacteria) floreren uitstekend op warme, zweterige voeten.
Oorzaak, Symptomen en Gevolgen van Putjeszolen
Deze bacteriën produceren enzymen die het keratine-eiwit in je eeltlaag afbreken. Het resultaat?
De kenmerkende putjes en de vervelende stank. Zolang je voeten vochtig blijven en de bacteriën in je schoenen overleven, zal de aandoening niet vanzelf verdwijnen.

De Oplossing: PediFris® stopt de bacteriën en het zweet
Wil je snel van putjeszolen af en voorkomen dat ze terugkomen? Dan is een voetenbadje of een gewone deodorant niet voldoende.
Je moet de vicieuze cirkel doorbreken met een gerichte tweestapsaanpak: elimineer de bacteriën in je schoenen met PediFris® Classic schoenpoeder, én neem hun voedingsbodem (vocht) weg door je voeten kurkdroog te houden met PediSpray® voetspray. Wij vertellen je precies hoe.
Stop de bacteriegroei in je schoenen
Pak de oorzaak van putjeszolen bij de bron aan.
Oude bacteriën in je schoenen veroorzaken steeds opnieuw infecties. Doorbreek deze cirkel direct met onze effectieve poederformule.
PediFris® Classic Schoenpoeder: Verban de bacteriën uit je schoenen
Bij de behandeling van putjeszolen ligt de focus vaak alleen op het wassen en zalven van de voeten. Dat is een grote valkuil! De bacteriën die de gaten in je eeltlaag vreten en de extreme ammoniak-achtige stank veroorzaken, overleven namelijk moeiteloos in de voering van je schoenen.
Zolang je je schoenen niet desinfecteert, blijf je jezelf telkens opnieuw besmetten zodra je ze aantrekt.
Met PediFris® Classic schoenpoeder maak je definitief korte metten met deze hardnekkige bacteriën. Dit krachtige strooipoeder verdoezelt de nare geur niet met een parfumlaagje, maar doodt de ziekmakende bacteriën actief af.
Hoe doe je dit?: Strooi simpelweg een half theelepeltje poeder in je schoenen voordat je ze aantrekt. Het poeder trekt diep in het materiaal, reinigt je schoen van binnenuit en stopt het wegeten van je eeltlaag.
Neem de voedingsbodem van de bacteriën weg
Geen zweet betekent geen putjeszolen
Nu je schoenen bacterievrij zijn, is het cruciaal om je voeten kurkdroog te houden zodat nieuwe bacteriën geen kans meer maken
PediSpray® Voetspray: Droge Voeten, Snel Herstel
Je schoenen zijn nu schoon, maar om putjeszolen voorgoed te genezen en te verbannen, moeten we voorkomen dat de bacteriën terugkeren. Dat doen we door ze hun favoriete leefomgeving af te pakken: vocht en zweet! Bacteriën hebben klamme zweetvoeten nodig om te overleven en zich te vermenigvuldigen.
Waar een gewone deodorant de stank slechts tijdelijk maskeert, is PediSpray® een klinisch bewezen anti-transpirant. De hoogwaardige aluminiumzouten in de spray brengen overactieve zweetklieren op een veilige manier tot rust. Hierdoor stopt het overmatige zweten direct en kan de beschadigde eeltlaag (de putjes) eindelijk in alle rust herstellen. Zonder zweet hebben bacteriën niets om van te leven, en zonder bacteriën... geen stank en geen putjeszolen!
Aanbrengen: Spuit PediSpray® 's avonds voor het slapengaan op schone, afgedroogde voeten. Besteed extra aandacht aan de voetzool en de plekken waar de putjes zichtbaar zijn. Gebruik 4 tot 6 pompjes en laat de huid volledig aan de lucht drogen.
Werking: Na één keer aanbrengen blijven je voeten tot wel 5 dagen lang gegarandeerd droog. Gebruik het de eerste week dagelijks en bouw het daarna eenvoudig af naar 1 tot 2 keer per week als onderhoud.
Eindelijk weer onbezorgd je schoenen uittrekken
Geen schaamte meer, overal en altijd stralende frisse voeten
Het Resultaat: Herstelde Voeten, Geurvrije Schoenen en Geen Putjes Meer
Putjeszolen kunnen extreem hardnekkig zijn als je slechts de helft van het probleem aanpakt. Als je alleen je voeten óf alleen je schoenen behandelt, blijf je vechten tegen de bierkaai.
Door de gouden combinatie van PediFris® Classic (om de bacteriën in je schoenen te doden) en PediSpray® (om het zweet op je voeten te stoppen) te gebruiken, doorbreek je deze vicieuze cirkel definitief. Je voeten krijgen de kans om volledig te herstellen, de gaten in je eeltlaag verdwijnen, de extreme stank lost op en je geniet elke dag weer van gezonde, droge voeten en schoenen.
Putjeszolen gericht aanpakken?
Behandel de huid met PediSpray® en ontsmet je schoenen met het antibacteriële PediFris® Classic poeder — pak de bacteriële oorzaak van twee kanten aan.
Veelgestelde vragen over putjeszolen
Korte antwoorden over oorzaak, besmettelijkheid, behandeling, voorkomen en veiligheid.
Wat te doen tegen putjeszolen?
Combineer schoenhygiëne met het verminderen van voetzweet, zodat je zowel bacteriën als vocht aanpakt.
- Dagelijks poeder in het schoeisel.
- Anti-transpirant op schone, droge voeten.
- Sokken en schoenen goed laten drogen.
Zijn putjeszolen besmettelijk?
Putjeszolen zelf zijn niet klassiek besmettelijk zoals sommige schimmelinfecties, maar bacteriën gedijen wel in gedeeld vochtige omgevingen.
Goede persoonlijke hygiëne en droge schoenen blijven belangrijk.
Hoe snel merk je verbetering?
Veel mensen merken binnen dagen minder geur, maar stabiel herstel vraagt consequente dagelijkse routine.
Blijf doorgaan tot schoenen en huid duidelijk rustiger zijn.
Helpen huismiddeltjes tegen putjeszolen?
Huismiddeltjes kunnen tijdelijk dempen, maar pakken de oorzaak vaak niet volledig aan.
Een vaste aanpak met schoenhygiëne en minder vocht op de huid werkt meestal betrouwbaarder.
Hoe voorkom je dat putjeszolen terugkomen?
Voorkomen draait om droge voeten en een schone schoenomgeving.
- Dagelijks goed drogen tussen de tenen.
- Sokken vaak wisselen.
- Schoenen luchten en afwisselen.
Wanneer moet je naar de huisarts?
Ga bij pijn, wondjes, duidelijke infectietekenen of diabetes laagdrempelig naar de huisarts.
Ook bij aanhoudende klachten ondanks routine is medisch advies verstandig.
Over de auteur & bronnen
Samengesteld door Judith de Jong (Content-eigenaar, PediFris®) en medisch gecontroleerd door Sébastian Deqidt, podoloog. We baseren ons op de voetzorgpraktijk en op de hieronder vermelde medische bronnen.
Twijfel je over een hardnekkige klacht, kalknagel, voetschimmel of overmatig zweten? Raadpleeg dan je huisarts, podotherapeut of pedicure.
Bronnen
- Thuisarts.nl: Ik heb putjeszolen — www.thuisarts.nl
- DermNet: Pitted keratolysis — dermnetnz.org